Workshops

凝聚®結構原力工作坊

【初階認證】星級

適合:一般大眾、對覺察有興趣的人、想要學習自我放鬆的技巧的人

從日常姿勢、動作模式到運動傷害,都可能影響身體結構的平衡。結構原力工作坊旨在協助學員了解如何自己處理結構問題,並透過按摩球的自主放鬆與身體覺察,以及動態中的坐站跑走,來維持良好的結構狀態。

【進階認證】月級

適合:已參與「結構原力工作坊 - 星級」,並希望透過自身能力還原身體結構的學員

這是一次深入探索的旅程,帶你更精準地掌握身體結構與張力整合的核心技術!課程涵蓋結構分層滑動、不同結構間的相互影響與改變原理,幫助學員學會自我調整並突破身體限制,打造靈活、協調的身體結構。  

提示

您即將離開本站,如要繼續前往,請點擊按鈕

Scroll to Top
YOUTUBE